痛经的时候怎么办

　　痛经的时候怎么办？特别是痛经长的女性，在痛经的时候既不能工作也不能学习，性格也会变差，所以女性不想要痛经。那么，痛经的时候该怎么做才不会痛呢？下面由惠州友禾医院医生给大家介绍下。

　　在痛经的时候，可以采取方法，也可以在日常生活中调理，下面就来看看具体的调理吧：

　　1、使用热敷：女性在痛经的时候把热水袋放在腹部进行热敷，可以加快女性体内的血流，有效缓解痛经。另外，温暖身体，促进血液循环。

　　2、注意合理饮食：女性月经来时，禁止食用：辣椒、葱、大蒜等刺激性较强的辛辣食物。而且要避免吃酸的冷的食物。可有效缓解痛经程度。

　　3、经常活动：女性可以进行日常适当的一些户外活动，缓解月经期女性的痛经。另外，女性较好避免在生理期进行不合理的体力劳动。

　　医师说：“根据女性的不同，也有妇科疾病等原因的情况。这种情况下，如果不咨询医生就不能治好。特别是重症或长期的情况，在医院看病，如果有妇科疾病等，就积极治疗吧”。

　　惠州友禾医院妇科在解决“看病难，看病贵”问题同时，提供了远程在线咨询、网络预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。